友人を見舞いに訪れた病院の売店で
「日経ヘルス プルミエール」という雑誌と出会いました。
友人の病状はすこぶる上向きとのことで
私の心配は杞憂に終わりそうで、ホッとしました。
病気は誰の身にも起こることだと知識としては知っていても
実際、自分の体調がダウンすると、体のみではなく心も沈みがちになることは
昨年の入院騒動を持ち出さずとも、どなたにも心当たりがあるのではないでしょうか？
友人は自分の病気に対する勉強を尽くし、心身ともに真正面から向かい合っていました。
一日でも早い回復を祈るとともに、
日頃多忙な友人ですから、この際ゆっくり静養して欲しいな、とも思ったり。
さて、「日経ヘルス プルミエール」の話です。
表紙の左上に書いたあった、
老けない体をつくる3つのキーワード「代謝」「ホルモン」「お腹」は、
まさに今の私のメインテーマ！！！
ということで、もちろん購入しました。
上記の特集以外にも、
・今からでも代謝は上がる！「ツイストウオーク」
毎日の通勤や買い物時の歩き方を変えるだけで、代謝がアップする方法
・女性ホルモンパワーをキープ、イソフラボンの効かせ方
女性ホルモンが極端に減りはじめる40代。
その減少に効くイソフラボンの適切な取り方、簡単レシピまでを紹介
・冷えはお腹が要！ 高機能温めグッズで解消
夏でもお腹を温めるためのおしゃれな「腹巻き」や入浴方法を紹介
などなど、興味深い記事が盛りだくさんです。
中でも私が「おっ！」と思ったのは、プリミエール世代のインタビュー記事での
風吹ジュンさんの次の言葉でした。
アンチエイジングって何？
男性ホルモンって何？って、
インターネットで検索したりして。
それで知ったのですが、「やる気がなくなる」のは疲れのせいだけじゃなくて、
男性ホルモンの低下が原因なの。
そうすると、もうこれは性格や気力では追いつかない。
実質的な問題として、女性ホルモンだけじゃない、
ホルモン全体のバランスが重要になってくるんです。
まさにこれは、私がいまAACクリニックの治療で実感していることです。
自分が体感していることが誌面上に言語化されていて、とても嬉しかったです。
友人の体調もいい感じで回復傾向ですし、素敵な雑誌との出会いもあって
なんだか私のまわりにも、いい感じの風が吹いてきた気がします。
世の中で起こる全てのことは偶然ではなく必然ですものね。
そうそう、巻末にはプルミエール世代にとって
嬉しいプレゼントが当たる読者アンケートもあります。
運気上昇を感じている私は、もちろん回答してハガキを投函しました～♪