やみつきになるおいしさ、ナスのオイル漬け。: いつかきっとドットコム

やみつきになるおいしさ、ナスのオイル漬け。

2011年10月04日 Comment(2) Trackback(0)

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出先から戻ると、玄関前に
袋が置かれていることがままあります。
ありがたいことです。

ワカメだったり、
さつまいもだったり、
キュウリだったり、
空豆だったり、と
季節によって袋の中身は変わるのですが。

ここ最近はナスが続きました。
焼きナス、蒸しナス、麻婆ナス。
ミートソースにも入れたりして。
それでも食べきれず、
ぼやぼやしてると萎びれてきちゃう
ナスナスナスナス、ナスの山。

ということで。
オイル漬けにして保存食にすることに。
自分で作っておいてなんですが、
ビックリするほどおいしかったので、
自分メモとして作り方を残しておきます♪




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【1日目の夜】
ナスを洗ってヘタを取り、
適当な大きさに乱切りにして、
塩して漬物樽に入れ、
重石をして一晩おきます。




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皮は好みで剥いてもいいし、
剥かなくてもオッケー。
私はこの時、
萎びれたナスの皮は全部剥きました。
剥かれた皮はこののちコンポストに。
数か月後には庭畑の肥料になってくれるはず。




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【2日目の朝】
翌朝、水分が出たナスを
つぶれない程度にしぼり、
笊に並べて天日干しします。
早く水分が取れるようタオルを敷きました。




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【2日目の夜】
お天気にもよりますが、
秋の柔らかい日差しでさえ丸1日干すと、
ほとんど水分が飛んでカラッとします。

そのカラッとしたナスが
ひたひたになるくらいの調味液で
(ワインビネガー1:水1の割合)
約5分ほど煮込みます。

カラッとしたナスに、
ワインビネガーの酸っぱさが
じわーを含まれていくのが
見ていてわかるほど膨らんできます。

熱が冷めるまでそのままにして、
寝る前にザルにあげ水分を落とします。




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【3日目の朝】
ザルにあげて
水分を落としておいたナスを
再び天日干しにします。
(この時は絞りません)




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【3日目の午後】
ハーブや香辛料を準備します。
庭を一回りして、終わりかけてた
イタリアンパセリを発見!!!




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このくらいあれば、
量的には間に合います。



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こちらも終わりかけのバジル。
どうにか使えそうです。
ちなみにこのバジル、来年のために、
こぼれ種をあちこちに落とすべく、
植木鉢が庭を巡回しています(笑)。




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今回使ったハーブと香辛料です。
バジル、イタリアンパセリ、
スライスしたにんにく、
鷹の爪(輪切りとそのまま)。




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【3日目の夕方】
水分が飛んだなら、
天日干しは終了です。
また乾きがあまいかなと思ったら、
もう半日か1日天日干しを。

物が腐る原因は水分なので、
保存食を作る時は、
この風乾がポイントになるようです。
by 燻製作りうるさい詳しい夫談。


空き瓶にナスとハーブと香辛料を交互に、
フォークなどで押しながら
詰め詰めに入れていきます。
ナスの頭が空気に触れなくなるまで
オリーブオイルを入れたらできあがり。




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半月ほど置いて熟成させると、
初日の塩漬けでナスに含まれた塩分が
オイルに染み出てきて
いい感じになるとのことですが、
でき立てを味見したところ、
あら、すっごくおいしいですこと!!!




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手間がかかっているようで、
実はわりと簡単にできちゃった
ナスのオイル漬け。

洗って切って★
塩して重石して一晩おいて☆
天日干しして☆
ワインビネガーと水で煮込んで★
ひと晩水分を落として☆
また天日干しして☆
ハーブと香辛料とオリーブオイルを
加えただけ★

★部分:私の手間仕事
☆部分:重石やお日さまの仕事

お日さまと重石にありがとうなのです。


ちなみに。
オイル漬けされたナスが主役ですが、
ハーブと香辛料とナスの旨味と塩分が
溶け込んだオイルは、
これまた格段のおいしさで、
このオイルのために何度でも
ナスのオイル漬け作ってもいいなぁ。
なんてことを思う秋の夕暮です(笑)。



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commentコメント

人間の体は全て食べるものからできている。。だから豪華なものでなくて、本当にいいものを食べないとと、この夏ハワイでオーガニックカフェのレストランのオーナーのお友達から言われたのを思い出した、、文ちゃんの食生活ってほんまに私の理想やなぁ~って。。手をかけて作ったほんまもんの食材でいただくご飯はほんまに体だけでなく心にも絶対にいいよね。。文ちゃんみたいに食べる事をほんまに大事にしていきたいです。。ちなみにそのオーナーには味噌汁と玄米を三カ月食べて粉を抜いた食生活をしたらアトピーが治ると言われてん。。。私は去年の冬からまた新しい感じの湿疹に悩まされておりまする。。多分添加物アレルギーっぽい。。それにしてもナスのオイル漬け美味しそうやなぁ~~。。。絶対に美味しいんやろなぁ~~。。。

■ 貴子 こんにちは。
(お返事遅くなってゴメンナサイ^^;)

口から入れたものが体を作るからね~。
それも今すぐあらわれるんじゃなくて
数年後もしくは10年後に
体に出るのだと身をもって経験した私…。

だから、毎日の食事には気をつけなきゃ、
というか、あまり手をかけずに
まわりにある自然のもの食べてたら
今年は秋の花粉に反応しないくらい
元気な体が戻ってきた感じ~♪

> 私は去年の冬からまた新しい感じの湿疹に悩まされておりまする。。多分添加物アレルギーっぽい。。

うむー、たいへんだ^^;
体の反応見つつ食生活を見直すってものありかもね。
早くよくなりますように。くれぐれもお大事にね♪

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