いつかきっとドットコム

スロージョギングをはじめて今日で丸3ヵ月になりました！

2012年02月21日

【今朝の日の出前、6時ちょっと前】

11月21日からはじめたスロージョギング。
今日で丸3ヵ月となりました。

えっ？！
と我ながらびっくり。
というのも私が3日坊主な性格なことは、
誰よりも自分自身が知っているからです(笑)。

【きれいな朝色グラデーション】

もうすっかり毎朝の習慣になりました。

先日会った友人から
「スロージョギングって難しい。
ゆっくりの加減がよく分からない」
と言われたのですが・・・。

う～ん、なんて言えば伝わるかなぁ。
たとえば、
1時間走っても息が上がらないスピード。
な感じかな。
おしゃべりしながら走れるスピードとか、ね。

もっと言えば、
走りながら写真を撮ってもブレないスピード。
とか。

まぁ、これは
カメラの性能にもよると思いますが、
↑この上の写真↑はiPhon4のカメラで
スロジョグしながら撮ったものです。

【気温に比べて水温が高いので水蒸気モクモク】

こんな風景が見られるのも
早朝スロージョギングならではのこと。

毎朝ほとんど同じコースを走っても、
同じ海、同じ雲、同じ空色には出会えません。

毎日違う、毎日変わる。
いっときとして同じじゃないから
いまこの一瞬一瞬を愛おしく感じます。

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